Mục lục
Ngực sưng, căng cứng và đau sau khi phá thai là hiện tượng thường gặp ở một số phụ nữ, và thường liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Dưới đây là các nguyên nhân và cách xử lý:
1. Nguyên nhân gây sưng, căng và đau ngực sau phá thai
a. Hormone hCG và progesterone giảm dần
- Sau khi phá thai, mức hormone hCG và progesterone (các hormone duy trì thai kỳ) bắt đầu giảm, nhưng không biến mất ngay lập tức. Sự thay đổi hormone này có thể gây:
- Căng cứng hoặc đau tức ngực.
- Ngực cảm giác to hơn, nhạy cảm khi chạm vào.
b. Tích tụ sữa nhẹ (dù chưa sinh con)
- Ở một số phụ nữ, sau khi phá thai, cơ thể có thể nhầm lẫn và bắt đầu tiết ra một lượng nhỏ sữa do sự thay đổi hormone. Điều này có thể làm:
- Ngực căng cứng.
- Có cảm giác đau hoặc nặng nề ở vùng ngực.
c. Tâm lý và căng thẳng
- Phá thai có thể gây áp lực tâm lý, dẫn đến căng thẳng hoặc lo lắng, và các vấn đề này có thể làm tăng cảm giác nhạy cảm ở ngực.
2. Cách xử lý sưng, căng và đau ngực
a. Chăm sóc tại nhà
- Chườm lạnh:
- Sử dụng túi chườm lạnh hoặc khăn lạnh áp lên ngực trong 10-15 phút để giảm sưng và đau.
- Mặc áo ngực phù hợp:
- Chọn áo ngực hỗ trợ tốt nhưng không quá chật để giảm cảm giác căng tức.
- Tránh kích thích ngực:
- Không chạm, nắn hoặc kích thích vùng ngực, vì điều này có thể làm tăng triệu chứng.
- Uống nước ấm:
- Giúp cơ thể điều hòa và giảm tình trạng căng ngực.
b. Thay đổi chế độ ăn uống
- Hạn chế muối: Giảm tích nước trong cơ thể, giúp giảm sưng ngực.
- Bổ sung thực phẩm giàu magie và vitamin E: Hạt hạnh nhân, rau xanh, cá hồi,... có thể giúp giảm đau ngực do thay đổi nội tiết tố.
c. Thuốc giảm đau (nếu cần)
- Nếu đau nhiều, bạn có thể dùng thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen (sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ).
3. Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nếu bạn gặp các dấu hiệu sau, nên đi khám ngay để kiểm tra:
- Ngực căng, đau kéo dài hơn 2 tuần sau khi phá thai.
- Vùng ngực xuất hiện khối u cứng, sưng đỏ hoặc nóng.
- Tiết dịch bất thường từ đầu vú (dịch vàng, xanh hoặc có máu).
- Đau ngực kèm theo sốt, ớn lạnh hoặc triệu chứng toàn thân khác.
4. Lời khuyên
- Sưng và đau ngực sau phá thai thường là hiện tượng tạm thời, kéo dài từ vài ngày đến 1-2 tuần. Nếu các triệu chứng giảm dần, đây là dấu hiệu bình thường.
- Để yên tâm hơn, bạn có thể tái khám và làm xét nghiệm nồng độ hCG hoặc siêu âm để kiểm tra sức khỏe toàn diện.
Liên hệ với chúng tôi khi bạn cần bất kỳ sự tư vấn nào liên quan đến sản phụ khoa
Tổng đài tư vấn 24/7
Hotline :+84359171900
FaceBook , Zalo , Viber , Line , Whatsapp...
