Đau bụng dưới khi mang thai mẹ phải làm sao ?
Cách giảm đau bụng khi mang thai tháng đầu là gì nếu bạn bị đau bụng âm ỉ khi mang thai tháng đầu? Nếu bạn chỉ bị đau bụng lâm râm khi mang thai mà không có bất cứ triệu chứng nào khác, đừng quá lo. Cơn đau sẽ tự biến mất, ngoài ra bạn cũng nên lưu ý một số điều sau để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh và an toàn:
- Cách giảm đau bụng khi mang thai tháng đầu: Duy trì chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, ăn nhiều rau, trái cây
- Mang thai tháng đầu bị đau bụng nên làm gì? Bổ sung khoáng chất đúng liều lượng. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc, viên uống bổ sung nào.
- Cách giảm đau bụng khi mang thai tháng đầu: Tập các bài yoga cho bà bầu để ngăn ngừa tình trạng các cơn đau trở nên trầm trọng.
- Bầu 4 tuần bị đau bụng dưới phải làm sao? Xoa bóp nhẹ nhàng, tắm nước ấm và hạn chế mặc quần áo bó sát.
- Mới có thai đau nhói bụng dưới cần uống nhiều nước hơn mỗi ngày, tránh các thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm chứa nhiều tinh bột .
- Khi ngồi, cần dùng một chiếc ghế thấp để kê chân.
- Bà bầu bị đau bụng 3 tháng đầu không nên đứng quá lâu và cố gắng ngủ càng nhiều càng tốt.
- Đau nhói bụng dưới khi mang thai tháng đầu nên ăn chuối hoặc nho khô để bổ sung kali, canxi và nước.
Bạn có thể kết hợp các phương pháp trên để hạn chế các cơn đau bụng khi mang thai tháng đầu. Tuy nhiên, nếu cơn đau bụng khi mang thai tháng đầu trở nên trầm trọng hơn, bạn nên nằm xuống và nghỉ ngơi. Nếu cảm thấy các triệu chứng đau bụng khi mang thai tăng lên, hãy đi khám càng sớm càng tốt. Một số dấu hiệu đau bụng khi mới mang thai có thể tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm của thai kỳ.
Mẹ bầu bị đau bụng khi mang thai nên đi khám khi nào?
Hiện tượng đau bụng lâm râm khi mang thai trong 4 tuần đầu tiên hay đau bụng âm ỉ khi mang thai tháng đầu được xem là bình thường. Tuy nhiên, bạn nên đi khám ngay nếu có các dấu hiệu đi kèm đau bụng khi mang thai tháng đầu như:
- Có xuất hiện đốm máu hoặc chảy máu âm đạo
- Bạn thường xuyên cảm thấy không khỏe.
- Các triệu chứng mang thai trở nên bất thường.
Mẹ bầu nên tuân thủ những mốc khám thai định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ để có thể biết được thai nhi có dấu hiệu nào đáng lo ngại hay không? Con có đang phát triển khỏe mạnh không? Ngoài ra, việc thăm khám thường xuyên còn giúp mẹ điều chỉnh được cân nặng của mình một cách hợp lý khi thực hiện những lời khuyên của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ bầu để có một thai kỳ khỏe mạnh hơn.
Nguồn Tổng Hợp
Liên Hệ Với Chúng Tôi Khi Bạn Cần Bất Kỳ Sự Tư Vấn Nào Liên Quan Đến Sản Phụ Khoa .
Tổng đài tư vấn 24/7
Hotline :+84359171900
FaceBook , Zalo...
